To jest już druga recenzja szkolenia Kamili Rowińskiej na moim blogu. Wcześniejszy tekst dotyczący tego jak oceniam szkolenie Zespół Marzeń znajdziecie tu https://agnieszkagiermek.pl/szkoleniezespolmarzen/
Jestem managerem regionalnym z kilkunastoletnim doświadczeniem w zarządzaniu zespołami, interesuje się rozwojem osobistym i jest to moja pasja, z której czerpię siłę do realizacji zawodowych celów. Jednym z marzeń na ten rok, było uczestniczenie w szkoleniach Kamili Rowińskiej ze względu na jej skuteczność w działaniu, profesjonalizm i duży bagaż doświadczeń. Więcej informacji o Kamili Rowińskiej znajdziecie tutaj http://rowinskabusinesscoaching.com
Szkolenie Zbuduj swoją wewnętrzną siłęjest szkoleniem dwudniowym, połączonym z treningiem sportowym prowadzonym przez Mateusza Lewandowskiego. Odbywało się ono w centrum konferencyjnym Adgar Plaza w Warszawie na Mordorze :). Szkolenie rozpoczyna się od 10 i trwa do około 18.30 pierwszego dnia, drugiego dnia rozpoczyna się od godziny 9 : 00 i trwa do 18.30. W czasie szkolenia zaplanowane są przerwy kawowe oraz przerwa na lunch.
Organizacja szkolenia.
Organizacja szkolenia jak zwykle prowadzona była w pełni profesjonalnie. Jak zawsze przy szkoleniach Kamilii, ich uczestnik dostaje 3 krotnie wszystkie najważniejsze informacje drogą mailową. Na miejscu działa zespół organizacyjny RBC, który służy pomocą, zachęca do wymiany doświadczeń a kiedy trzeba czule się Tobą zaopiekuje. Zespół Kamili jest bardzo odpowiedzialny więc niektórzy uczestnicy przeszli nawet kurs pierwszej pomocy aby nieść pomoc uczestnikom w nagłych wypadkach. Jest to moje czwarte szkolenie, więc śmiało mogę napisać, że bardzo ich lubię za uśmiech, zaangażowanie, odpowiedzialność i niezwykłą empatię.
I może nawet zapiszę się na Zumbę?!
Warunki na sali szkoleniowej są bardzo dobre. Sala jest dobrze oświetlona, w pełni klimatyzowana. Pomimo dużej liczby uczestników – 80, szkolenie przebiega sprawnie a Kamila jest dostępna dla wszystkich uczestników i naprawdę angażuje się w przebieg ćwiczeń i sprawdza ich poziom wykonywania przez uczestników. Poszczególne moduły rozpoczynane są rozgrzewką prowadzoną przez Magdalenę Saganowską a później także przez uczestników.
Uwierz mi, nie jestem fanką publicznego podrygiwania przy muzyce, ale Magda robiła to tak, że z przyjemnością skakałam z innymi uczestnikami w rytm najlepszych przebojów i chyba nawet …zapiszę się na Zumbe.
Szkolenie jak roller coaster.
Nie lubisz kolejek górskich? – nie wsiadaj! 🙂
Bez wątpienia było to dla mnie najważniejsze szkolenie w życiu. Nie przesadzam. Gdybym wiedziała jakie ćwiczenia będę musiała wykonać podczas szkolenia, z pewnością bym nie poszła. Po prostu bym się bała, nie byłabym w stanie przekroczyć swojej strefy komfortu.Kamila na wstępie szkolenia powiedziała nam, że niesie ono spory ładunek emocjonalny i że musimy się obserwować w którym momencie najbardziej nami ,,targa’’ i skupić się na tym. Po pierwszym dniu, który spędziliśmy na stosunkowo łatwych i przyjemnych dla mnie ćwiczeniach, rozpoczęliśmy intensywną pracę z własnym wnętrzem. I to był prawdziwy roller coaster. Drugiego dnia szkolenia nie miałam siły na rozmowy z własnymi bliskimi. Kolejne moduły przerywane przerwami na kawę spędzałam samotnie bijąc się z własnymi myślami. Powrót do domu to kolejne galopujące myśli i ogromne wyczerpanie emocjonalne.Zasnęłam momentalnie.
Następnego dnia po szkoleniu poczułam się …wolna.
Było to niezwykle budujące i piękne doświadczenie. Na zawsze pozostanie w moim sercu. Będę wracać wielokrotnie do poznanych tam ćwiczeń i z pewnością, jak mówi Kamila, odrobię pewną lekcję. Kamila tym szkoleniem dotarła do takich spraw w moim życiu, które się zdarzyły a które ja głęboko w sobie ukryłam, przysięgając nie wracać do nich nigdy więcej. Dzięki temu szkoleniu, zaakceptowałam je, uznałam je za element, który buduje moją historię.
Czego się nauczysz wsiadając do tej kolejki górskiej?
Na szkoleniu Kamila Rowińska pokazuje jakie elementy pozwalają zbudować wewnętrzną siłę, która pomoże nam realizować swoje cele. Każdy kolejny element poznajesz wykonując związane z nim ćwiczenia. Na tym szkoleniu odpowiesz sobie na wiele trudnych pytań dotyczących Twojego życia i Twoich pasji. Spróbujesz stworzyć swoją życiową misję, zrozumiesz na czym polega proaktywność, nauczysz się sesji wdzięczności, poznasz moc afirmacji oraz siłę wybaczania sobie i innym. Mateusz Lewandowski pokaże Ci jakie wykonywać ćwiczenia aby pozostać w dobrej kondycji. Dowiesz się czy na Twoim ramionach siedzą Gremliny i jak ewentualnie się ich pozbyć. Zrozumiesz dlaczego niektórzy hejtują i jak się wobec tego bronić.
Bardzo ważnym elementem tego szkolenia są doświadczenia życiowe którymi dzieli się
Kamila Rowińska i Angelika Chrapkiewicz – Gądek. To nie są banalne historie. To opowieści, które zakotwiczą się w Twojej głowie i będą w Tobie już na zawsze, każdego dnia. Uwierz mi, że nie będziesz miał już wymówek na drodze do realizacji swojego celu.
To jest wyjątkowe szkolenie. Ma bardzo mocny i oczyszczający przekaz.Z pewnością Cię wzmocni i jeśli czujesz, że nie masz w sobie motywacji do działania, to szkolenie podpowie Ci nad czym pracować. Bo to szkolenie to jedynie początek. Dostaniesz niezwykłe wskazówki, ogromną dawkę inspiracji i motywacji, ale drogę do zbudowania swojej wewnętrznej siły, musisz pokonać sam. Dzięki Kamilii i Angelice, ta droga nie będzie już taka trudna.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące szkolenia, to napisz proszę w komentarzu. Więcej o szkoleniach Kamili dowiesz się na jej stronie. Jeśli jeszcze z nią nie pracowałeś, polecam Ci jej książki – Kobietę Niezależną, Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale, oraz Zasługujesz na Sukces.
